La ménopause, une étape importante

À partir de la cinquantaine, les bouleversements hormonaux de la ménopause entraînent une brutale accélération du processus de perte osseuse physiologique. Les besoins en calcium sont ainsi accrus (de 1000 à 1200 mg/jour) et souvent difficiles à couvrir.
Cette période délicate de la ménopause s'accompagne aussi souvent d'autres désagréments tels les bouffées de chaleur, sources de stress mais également de fatigue, du fait de nombreux réveils nocturnes. C'est ainsi que les besoins en magnésium sont également accrus (de 200 à 220 mg/jour).
Par ailleurs, une tendance à la prise de poids, souvent observée à cette période de la vie, entraîne parfois les femmes dans des régimes, source de carences d'autant plus importantes que les besoins sont accrus.
La consommation d'une eau riche en sels minéraux, comme Saint Antonin, est donc particulièrement intéressante à cet âge de la vie, où les femmes disposent enfin d'un peu plus de temps et souhaitent donc préserver leur santé et leur énergie pour en profiter pleinement.

Saint Antonin, une composition d'exception

Saint Antonin, parfaitement adaptée aux besoins des seniors

A partir de la cinquantaine, on observe également un développement des cas d'hypertension artérielle. Or le lien entre hypertension artérielle et apport sodé est aujourd'hui clairement établi. Les multiples études de ces dernières années sur les interactions entre sodium alimentaire et hypertension ont amené la communauté scientifique internationale à recommander une réduction de l'apport en sodium, en particulier chez les seniors. Saint Antonin, riche en minéraux essentiels (calcium, magnésium) est également pauvre en sodium (9mg/l), permettant ainsi de limiter les apports sodés et de préserver la fonction cardio-vasculaire.